匿名用户 | 浏览1876次 | 提问时间：2015-05-20 10:51:02 | 回答数量： 6个
女 39岁
我很快就做爸爸了，有一个问题决断不下：看不少文章，大多说母乳哺养孩子好，但现实生活中，各种婴儿食品被越来越多的人接受了，这是不是新旧观念的交替问题？能否给我一个正确的解答？
你提的问题恐怕难有一个所谓绝对准确的答案。首先，该肯定的是母乳哺养有两个不可替代的优点：一是母乳成分十分符合人体生理需要，对婴儿的营养吸收最有利；二是通过母乳，可将母体的一些抗病能力成分补充给婴儿，有利于婴儿的健康。其次，有关各种婴儿食品的设计，随着科学技术的昌明而日益接近生理需要并不断完善，因而能满足婴儿的营养需要，这也是事实。因此，片面地过于强调任何一方面都可能是有失偏颇的。 建议：①婴幼儿阶段，应以母乳哺养为主，特别是母亲健康，乳汁旺盛者；②３～６个月之后，逐渐增加人工喂养成分。
月子里的妈妈可以多吃些水果蔬菜，不会影响宝宝便便的。而且月子里的妈妈比较容易便秘，多吃些水果蔬菜还能缓解，水果最好是用开水烫热再吃，不要吃凉的。
母乳成分十分符合人体生理需要，对婴儿的营养吸收最有利；通过母乳，可将母体的一些抗病能力成分补充给婴儿，有利于婴儿的健康。
母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，利于母婴间感情交流。
1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。
2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
①酒：一般而言，少量的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响；过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。
②咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。
③太过刺激的调味料：如辣椒等物，哺乳妈妈应加以节制。
3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。
母乳喂养可以增强免疫力哺乳简便可以增加母婴的感情而且营养价值高
