匿名用户 | 浏览6266次 | 提问时间：2015-05-18 17:46:24 | 回答数量： 4个
女 0岁
最近有个朋友的外公得了中风了，目前正在开始治疗当中，我的爷爷年纪也大了，想给外公预防一下，但是也不知道怎么预防才好一些。中风到底怎么预防？
脑中风一般是多见于高血压，高血脂的患者，由于内部供血不足会出现脑血栓形成，高血压会引起脑出血，出现肢体功能障碍不能运动，不能行走，严重的会危及生命，预防是很重要的。
平时要低盐，低脂饮食，多吃蔬菜水果，不要吃动物内脏，蛋黄、螃蟹等高胆固醇食物，保持心情舒畅，多休息，忌酒，如果有高血压，高血脂要及时治疗。
预防脑中风,就要把中风的危险因素尽可能降到最低.控制高血压是预防中风的重点。不要等发病了才急于治疗，可以口服疏通微循环的多肽地龙进行预防调理，治疗期间也可以配合服用，天然的膳食营养调理以减少药物的伤害。要注意控制血压血脂与血糖,经常检测,发现问题早防早治。
中风首先要重视高血压、高血脂症等易引发脑中风的病症，合理安排夏日生活，注意劳逸结合，多吃能软化血管和降血脂的食物，并在医生指导下使用降压药、降脂药。少吃肉、糖、脂肪，多吃果蔬。
平时要低盐，低脂饮食，多吃蔬菜水果，不要吃动物内脏，蛋黄、螃蟹等高胆固醇食物，保持心情舒畅，多休息，忌酒，如果有高血压，高血脂要及时治疗。
