匿名用户 | 浏览9735次 | 提问时间：2015-05-18 17:12:54 | 回答数量： 4个
女 21岁
我现在动不动就会生气，而且生气了还不会爆发出来，一个人的时候就总想哭。我是怎么了、不会得抑郁症了吧。我想知道我是得抑郁症了么
建议你以适当的经常出去，走一走，看一看见见阳光，多参加有氧运动，适当锻炼，缓解心理压力，这样可能会好一些，目前情况，应该说还算不上是病态的。
你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。
你好你有轻微的抑郁症的表现，以及焦虑症，其实每个人在特别伤心的时候都有一定的抑郁，但是这些伤心一点点堆积起来，就会形成一定的心理疾病抑郁症，需要药物和心里辅导
心理指导：建议你不要过度压抑自己，哭出来是很好的，哭也是一种发泄，有什么事和信任的朋友说一说，说出来就会好很多，有好多事都是自己想多了！所以活的简单一点会幸福
这种情况要考虑精神因素，辛辣食物刺激，肝火大等原因引起的可能，注意精神放松，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，多参加户外锻炼，必要时可找心理医生进行咨询。
