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考驾照精神压力过大半夜总是会醒该怎么办呢?

匿名用户     |     浏览2184次     |     提问时间:2015-05-18 15:04:31     |     回答数量: 3个

病情描述:

考驾照精神压力过大,半夜总是会醒还有5天就考试了。该怎么办呢?


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宋鹂

2015-05-18 15:10:51

病情分析:

:你好,根据描述,考虑存在考试焦虑现象,导致的原因可能在于长期压力叠加。心理指导:建议,及时进行心理评估,并及时采取有效措施进行治疗,心理治疗比较适合你。

李秀兰

2015-05-18 15:29:37

病情分析:

这种情况要考虑精神因素,压力大引起的可能,注意精神放松,保持心情舒畅,睡前热水泡脚,有助于睡眠,不要喝和咖啡,可以用养心安神药物进行治疗。

高俊中

2015-05-18 15:51:53

病情分析:

看你是不是精神压力过大 可以用安神补脑液,睡前泡个热水脚,喝杯热牛奶方便入睡。

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