匿名用户 | 浏览5425次 | 提问时间：2015-05-18 15:04:31 | 回答数量： 3个
女 20岁
考驾照精神压力过大，半夜总是会醒还有5天就考试了。该怎么办呢？
：你好，根据描述，考虑存在考试焦虑现象，导致的原因可能在于长期压力叠加。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。
这种情况要考虑精神因素，压力大引起的可能，注意精神放松，保持心情舒畅，睡前热水泡脚，有助于睡眠，不要喝和咖啡，可以用养心安神药物进行治疗。
看你是不是精神压力过大 可以用安神补脑液，睡前泡个热水脚，喝杯热牛奶方便入睡。
