匿名用户 | 浏览5634次 | 提问时间：2015-05-18 14:23:58 | 回答数量： 2个
女 33岁
我和我爱人一直以来都很恩爱，是令人羡慕的一对。可自从她在一年前下岗以后，原本温柔体贴的她变得反复无常，易怒多疑。还经常说我不再爱她，令我难以忍受。争吵时有发生，“战争”也不断升级。有时候想，我们的小家庭是不是也要“下岗”了?可我真的不想这样，我该怎么办?
您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
你好，最近，一位心理学教授对某一工厂的下岗工人进行了心理测查，其调查报告显示，大多数下岗工人有多种心理症状，如疲乏无力、失眠不安、易烦恼、情绪不易控制等等，甚至有人想到自杀。不难看出，你和你爱人到现在这种境地，很大程度上正是由于你妻子下岗后心理失衡所引起的。下岗职工应如何防止陷入心理困境，避免出现心理障碍呢?以下几点可供参考：首先，其他家庭成员应给予更多的关怀与劝慰，让他感受到亲情的温暖。要同艰苦共患难，应更加相濡以沫，切忌互相责难，让他树立起一家人共同努力，共渡难关的信心。其次，下岗职工本人要明白下岗虽不是一件喜事，但决不可耻。努力调整好自己的心态，尽快适应下岗以后的变化，减轻自己的失落感和焦虑感。还要认识到职业无贵贱之别，不要怕丢面子，尽早再就业，走出困境，或抓紧机会去进修学习，努力提高自己。另外很重要的一点是，全社会都要关心和爱护下岗职工，绝不能岐视，有关部门与单位要积极为下岗职工谋出路，尽力帮助下岗职工摆脱生活与心理困境。
