匿名用户 | 浏览3330次 | 提问时间:2015-03-25 16:57:48 | 回答数量: 4个
女 20岁
生吃苦瓜减肥生吃苦瓜能减肥吗,一天吃多少才能达到效果
苦瓜里所含的高能清脂素,是天然有效“脂肪杀手”,所以生吃苦瓜能减肥。但不能多吃,以免造成腹泻。意见建议:可以生吃苦瓜减肥,每天不超过一斤即可。要少吃肉,多吃蔬菜水果,加强体育锻炼,持之以恒。
可以生吃苦瓜减肥,早日变漂亮
苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果,而且一天要生吃两到三条才可以。贵在坚持!
苦瓜里含有高能清脂素,有减肥功效,注意多吃新鲜蔬菜水果少吃油腻食物,加强锻炼,控制体重在正常范围。