寂寞小贝贝 | 浏览1799次 | 提问时间：2014-07-02 09:34:39 | 回答数量： 13个
女 20岁
我经常早上起床后口臭，用过很多方法都不管用。作为一个女孩，口臭让我非常尴尬，有没有什么快速去除口臭的方法？
口臭经常是由于吃完饭后，口腔里有食物残渣发酵导致的，所以如果想要去除口臭，一定要保持口腔的清洁卫生，尽量在餐后漱口，去除口腔内的食物残渣。其次，在两餐之前，吃些维生素丰富的含水分的水果可有助于避免或减轻口臭。另外，含几片茶叶在嘴里，2-3分钟后取出，对改善口臭有一定的效果。发觉自己口臭时，还可以含服去除口腔异味的润喉糖，像冰喉30分钟，不仅仅可以有效去除口臭，而且还能缓解咽喉的不适。
病情分析：
一般口臭可能是胃肠道不适或者是口腔炎症引起的，再就是吃辛辣刺激性食物引起的。
指导意见：
建议您多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅。
