bcgzu | 浏览2172次 | 提问时间：2014-03-19 14:48:10 | 回答数量： 1个
女 0岁
失眠，经常做梦？ 经常失眠，而且每天都会做噩梦，但是白天又没有想什么事情也不看恐怖片，就是每天都做梦，早晨起床就感觉浑身酸痛无力。。
您好，您说的情况应该就是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，
休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，考虑事情比较多，或者比较劳累等有关系的；平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，估计就好了。最近几天也可以晚上临睡觉前口服两片安定片，使休息比较好。如果很长时间不好，就应该到医院检查一下的。
