fnjwg | 浏览9111次 | 提问时间：2014-03-16 10:59:47 | 回答数量： 1个
女 0岁
晚上睡觉老做梦怎么办呢？？ 睡觉老做梦还睡不踏实。
2014-03-16 11:00:47
你好!晚上睡觉老做梦，睡不踏实！这属于神经衰弱引起的轻度失眠！建议:1. 每晚睡前温开水泡脚，改善血液循环，促进睡眠！2.口服健脑补肾丸，营养神经，改善睡眠质量！3.晚餐忌辣，及餐后忌喝茶，和咖啡！相信经过调解，会有明显的改善！
宋艺
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