eoyrz | 浏览6057次 | 提问时间：2014-03-12 15:58:17 | 回答数量： 1个
女 0岁
我长期便秘，蜂蜜我总喝，也不好使，我该咋？ 我长期便秘，蜂蜜我总喝，也不好使，我该咋办。
2014-03-12 15:59:18
有便秘的患者可选择每日2—3次胸膝位跪姿，可使下垂的乙状结肠或横结肠上移，调整乙直交角及脾曲使之角度变钝以利排便，同时可锻炼肠系膜动力。有非常好的效果。 多用产气食品：如生葱、洋葱、生黄瓜、生苤蓝、生萝卜等，利用它们在肠道内的发酵作用，产生鼓肠，以增加加肠蠕动，利于排便。
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