yntei | 浏览2836次 | 提问时间：2014-03-11 15:49:46 | 回答数量： 1个
女 0岁
请问吃益母草是在经期前吃好还是在经期后吃？ 请问吃益母草是在经期前吃好还是在经期后吃效果好。
2014-03-11 15:50:47
你好，益母草在经前期吃好，可以活血化瘀，促进经血流出。 女性因为每月一次月经，容易导致贫血，所以平时多吃些含铁量丰富的食物，如：红枣、木耳、苹果、菠菜、动物肝脏和血，在月经期间更是需要补充。
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