hlbgo | 浏览4231次 | 提问时间：2014-03-10 16:11:07 | 回答数量： 1个
女 0岁
你好，男士多梦，睡眠不好，身体虚弱，瘦，？ 你好，男士多梦，睡眠不好，身体虚弱，瘦，没有精神，疲乏，该多吃些什么长时间这样。 没有 我想知道怎样改善这种状况
从您描述的情况来看，您这是肾阴虚的明显表现，应该及时的采取中医调理。
建议用归脾丸调补气血试试效果，用大补阴丸滋阴，效果应该还是不错的，另外，平时规律作息，不要经常熬夜，饮食上多吃点枸杞子、木耳、葡萄、甲鱼等食物，也是很有帮助的。
