itxny | 浏览5350次 | 提问时间：2014-03-02 11:14:43 | 回答数量： 2个
女 0岁
血压最高86经常感到无力头晕只要躺会多？ 血压最高86经常感到无力头晕只要躺会多坐会站起来后头就晕晕的。
你好，根据你的描述，考虑血压太低导致的头晕乏力
建议多喝水，多运动，尽量通过运动提高自身的体质。必要时可以通过中医调理气血，改善症状。如果有不清楚的地方，可以追问
您好,一般正常血压为80,120，高于90.140就是高血压了，这一般就需要及时治疗了，老年人的血压会偏高的。
意见建议：一般高血压要低盐、低蛋白、低脂饮食，不要喝酒，因为这些都是升高血压的因素,另外可以多吃点降压的食物，主食:玉米、薏仁米、红薯、黄豆、绿豆、燕麦等 蔬菜: 芹菜、花菜、茄子、黄瓜、洋葱、茼蒿、南瓜、苦瓜、毛豆、豆腐、萝卜、胡萝卜、荠菜、香菜、葱、荷叶、海带、菌类、黑木耳、银耳等。肉禽水产、鱿鱼、墨鱼、海参、甲鱼、沙丁鱼、鲳鱼、鲤鱼、鲫鱼、、猪肉、火鸡等。 水果：苹果、桔子、橙子、柚子、桃子、猕猴桃、，平时多吃
