eujlv | 浏览6906次 | 提问时间：2014-02-27 14:58:06 | 回答数量： 1个
女 0岁
白头发如何变黑。我现在只有22岁？ 头顶有很多白头发。 我爸他满头白发 快点解觉白头发
2014-02-27 14:59:07
应多吃养血补肾的食品以乌发润发，如黑芝麻、黑豆、黑枣、黑木耳等。 缺乏维生素ｂ是造成“少白头”的另一个重要因素，应增加这类食品的摄入量，含维生素ｂ较多的食品有谷物、豆类、干果、动物的肝脏、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
宋艺
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