emtfj | 浏览9765次 | 提问时间：2014-02-26 16:44:48 | 回答数量： 1个
女 0岁
有血压高、冠心病，肥胖左脚有骨刺，体重80公斤？ 有血压高、冠心病，肥胖左脚有骨刺，体重80公斤我想减肥，用什么方法好？。
2014-02-26 16:45:50
减肥应该摄入的能量小于消耗的能量才能达到减肥的目的。 1减肥在饮食上以清淡为主，不要吃油腻、油炸的食物，多吃蔬菜和水果。 2适当运动，主要以有氧运动为主，如慢跑、快走、游泳等。
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