eghpk | 浏览8519次 | 提问时间：2014-02-18 14:53:05 | 回答数量： 1个
女 0岁
吃什么水果最快减肥?我也不是很胖。身高1？ 吃什么水果最快减肥?我也不是很胖。身高1米59。体重只有90斤。大腿胖了。吃什么水果最有效果。？。
总体来说，体重可以，但是要注意身体的健康情况，不要一味的减肥，使自己的身体健康呈下滑趋势
①柠檬：柠檬中的柠檬酸能促进热量代谢，而且热量低②菠萝：可以整肠和助消化，菠萝富含的酵素能有益体内毒素分解③苹果；苹果富含果胶，苹果酸，可以帮助肠胃蠕动、促进体内排毒④猕猴桃;能防止便秘、帮助消化。⑤香蕉;可以有效地整肠,排除体内水分
