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老年人夏季血压如何控制?

匿名用户     |     浏览2437次     |     提问时间:2013-07-26 10:09:09     |     回答数量: 2个

病情描述:



曾经治疗情况:婆婆高血压,长期靠药物维持,入夏以来药量没有变化,但是血压高压经常在90-100,低压在50-60,可以减药吗?谢谢


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史艺红助理医师

2013-07-26 10:17:31

病情分析:

感谢您对我们的信任,我是您的在线医生,不需要吃药,经常喝银杏茶就可以
或者自己买一些银杏叶回家蒸过一次那叶子泡茶,或者煮水,当茶喝就很有效的降压

贺嫦洁主管护师

2013-07-26 18:36:27

病情分析:

您好,感谢您对我们的信任,我是您的在线医生,避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的\"三高\"食物;适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内。可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食1个鸡蛋。

3.餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。这些植物油对预防高血压及脑血管的硬化及破裂有一定好处。忌食荤油及油脂类食品。

4.高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果,平时饮茶宜清淡,忌饮浓茶、浓咖啡,少吃辛辣的调味品。

5.严格控制饮酒。高血压患者平时要严格控制饮酒,其饮酒量每日必须限制在50毫升以内,切忌一次饮完,并绝对禁止酗酒
祝您身体健康,生活幸福!

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