匿名用户 | 浏览2200次 | 提问时间：2012-12-12 10:07:50 | 回答数量： 2个
女 岁
额头发黑，脸颊白的，怎么才能让肤色均匀？谢谢！
您好，青、黑主要考虑体内有寒、瘀血。如果平时体质比较虚弱，也可以有这种表现。不知道您平时饮食状况怎么样？
指导意见：
肤色不好主要还是体内气血运行不畅。
1、如果平时怕冷、大便稀薄，可以用温阳散寒的办法来调理一下，经常做些舒缓的活动，来调动体内气血。用艾叶、吴茱萸来泡脚都可以。
2、如果是脾胃虚弱、个人身体也比较弱，就需要从调理脾胃入手了。
3、生活习惯方面，不要熬夜，经常熬夜皮肤就容易晦暗
痘痘又称痤疮，体内脏腑功能失调→内分泌失调→皮脂腺分泌旺盛→油脂过多→毛孔粗大/堵塞→角质层增厚，痘痘，油脂渐往皮层表面隆起→角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色→细菌在毛孔里和油脂搅和在一起→痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖→导致炎症细菌侵入，变成脓疱、结节→整个毛囊变红、发炎→细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形成痘痘，有痘痘就要专业的护肤品，中药护理就很不错，有痘痘还要注意饮食，尽量清淡一些。
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痤疮痘痘是很常见的疾病，尤其对年轻人会造成心理及生理上极大的影响，适当的保养及治疗可以使痤疮得到控制，不当的保养及治疗方法反而会使痘痘恶化，需注意以下几方面。
1、规律生活，避免熬夜。
2、油性皮肤的人，做好脸部的清洁工作。
3、不要用力洗刷脸部皮肤。
4、避免使用油性化妆品或保养品。
5、头发勿盖住额头，停用防晒霜和护肤霜。
6、避免乳製品，带壳类海鲜，酱油，花生、辛辣、油炸的饮食。
7、多吃新鲜蔬果。
8、勿用手挤压，以免感染及留下疤痕或色素沉着，痘坑。
一般的祛痘产品，因为没有抓住长痘痘的根本原因。因此祛痘效果不尽人意。一些特别有效的，尤其是祛痘速度非常快，以外用为主的祛痘产品，都是以透明质酸酶、胶原酶等激素类和抗生素类药物为祛痘产品原料。最终祛痘结果不但不好，还会出现严重的毒副作用，复发更严重，更难治! 【美肤康中药祛痘套装】：复制地址 126.am/qudou 打开页面彻底祛痘=内调+外护，标本兼治不复发。
