河南省现代医学研究院中医院 | 浏览7545次 | 提问时间：2012-09-08 15:48:07 | 回答数量： 1个
女 25岁
长时间坐在办公室里面对着电脑工作，不知道什么时候就得了颈椎病了，去河南省现代医学研究院中医院（郑州市桐柏南路与宏河路交叉口）咨询了一下医生，医生建议我多锻炼，多活动，我想说有没有什么更好的治疗方法呢？
颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好.
平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌不要低头工作时间过久等
