圣小猪 | 浏览7353次 | 提问时间：2012-07-26 14:17:15 | 回答数量： 1个
女 45岁
吃什么食品可以改善更年期综合症？
2012-07-26 14:49:25
更年期阶段注意钙质的补充，饮食以清谈为主，避免辛辣刺激的食物，多食新鲜的水果和蔬菜，注意保持心情舒畅。可以选用大豆异黄酮、天然维生素E、小麦胚芽油等保健品进行调理。
宋艺
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