ice | 浏览3371次 | 提问时间：2011-12-10 10:09:50 | 回答数量： 3个
女 25岁
我前一阵子生完孩子，也没怎么注意自己的脸，最近我发现自己的脸上长了好多斑，现在看起来也变得很难看，我就是想问一下该怎么办？想问一下那款祛斑产品效果好？
你好：建议平时注意加强营养，多食蔬菜和水果，种类越多越好，特别是含维生素C丰富的食物和水果。长期坚持，注意营养的均衡性。化妆品祛斑的话一定选择比较正规大厂家。祝你健康！
什么是皮肤整形，皮肤整形的范围有哪些，皮肤整形包括美白嫩肤，祛斑，祛除纹身，去妊娠文，祛斑，祛色素，祛除纹身，胎记，久久健康网整形库http://beauty.9939.com/zxmr/clzx/dblp/为你提供详尽的皮肤整形项目知识，包括疤痕修复，除双下巴，光子嫩肤，光子祛斑，激光祛斑，以及脸部整形多少钱，脸部疤痕整形，脸部整形手术，脸部整形费用，脸部微整形，脸部整形价格，脸部整形要多少钱，脸部整容要多少钱，面部整容需要多少钱，脸部除皱等等，为您寻求最精确的诊疗方案。祝您早日恢复健康。
如何祛斑 祛斑时不能做的事 祛斑的禁忌
一、只美白不保湿
一般想要美白的女孩子往往只是买一堆单纯美白，往往忽略的保湿的重要性，其实这可是打错特错哦。美白祛斑食物白嫩的肌肤应该是健康，洁净，亮泽的，而不是像涂了颜色似的，面无血色。充足的水分能让肌肤更快的吸收其他营养，是任何单纯性美容的基础，因此选择美容产品是一定也要看其保湿度，最好选择兼具美白和保湿的产品。另外，真正能看出效果的美白保湿保养一般需要持续45-60天，可别因为急性子，短时间看不到美白效果就以为自己败错了东西，其实这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。只要耐心的坚持使用，相信光滑白皙的肌肤会离你越来越近。
二、只重外不重内
其实大多数人的美白工作只做了一半，因为没有重视内部调理。对于人体的各个部位来讲，美白去斑的天然饮食都起着很大的决定作用，肌肤也不例外。选择正确的美白食品，能够让你的美白工作事半功倍，而且让肌肤看起来更有元气，也会越来越有光泽。另外还要加上充足的睡眠，这样才能让营养不断的被吸收消化，肌肤才会更有神采呢！ 在饮食上：
1、应食用含铁多的食物，如樱桃、菠菜、胡萝卜、芝麻、紫菜、贝类、沙丁鱼、干鱼等。
2、绿茶含较多叶绿素和维生素C，能使肤色白晳，血色充足。
【妮蔻美白祛斑胶囊】内含HR-MN细胞激活素能有效调节人体内部大循环和皮肤微循环，排除毒素，激活被封闭的细胞功能，修复络氨酸障碍，重塑人体自有抗斑免疫系统，彻底祛斑
