久久问医
久久健康网 > 久久问医 > 外科 > 肛肠外科 > 便秘应该吃什么来解决?

便秘应该吃什么来解决?

cdbbe     |     浏览4760次     |     提问时间:2009-01-09 07:06:45     |     回答数量: 10个

病情描述:

您好!我一直便秘很严重想上厕,还总是上不出来,吃什么都试过,可惜没用???常吃那些排毒的药,也解决不了问题,还总爱发火,心情郁闷???请问我该怎么办?


病情分析:
0/500
指导意见:
0/500
手机号:     
满意答案 因不能面诊,医生的建议仅供参考

仰医师

2008-10-01 00:41:19

您好.主要要养成定时排便的习惯.比如早晚各排便一次,没有也要尝试排便,以此养成排便的条件反射.但是每次蹲便时间不要超过5分钟,时间过长的蹲便容易导致痔疮.便秘不易服用太多的排泄药物,容易形成依赖性,切停药后便秘症状更严重.建议用食疗的办法缓解病症.1鲜土豆汁 300克鲜土豆去皮切碎,用干净的纱布包好挤汁,饭前服用1~2汤匙,每日2~3次,适用于习惯性便秘2五仁粳米粥 将芝麻,松子仁,柏子仁,胡桃仁,甜杏仁等五仁各10克碾碎,与粳米100克,加水煮粥.服用时加少许白糖,每日早晚服用.适用于中老年人与粳米100克,加水煮粥.
咨询相关专家

宋艺

内科

立即咨询

擅长:内科护理综合

许献光

内科

立即咨询

擅长:心理科综合

贺常见

内科

立即咨询

擅长:内科疾病

推荐图文

免费向万名医提问