30f2f363 | 浏览7945次 | 提问时间：2008-12-13 15:49:40 | 回答数量： 2个
女 岁
性别:女年龄:20病史:无能尽快瘦身的方法,或者什么方法可以瘦下去性别:女年龄:20病史:无我身高166，体重51公斤问题补充：
减肥：1、白天少坐着看电视、上网2、尽量不吃零食：如膨化食品、巧克力3、晚上不吃主食，这样可以减少胃容量，1周以后，你只要吃一点点东西就会有饱胀感。4、每天晚上运动超过1小时。
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