wjaes | 浏览4552次 | 提问时间：2011-06-02 11:34:21 | 回答数量： 5个
女 26岁
如何有效的治疗经前头痛？
女士如果在月经前伴有焦躁易怒、疲倦、渴睡、浮肿、出痘痘、手脚冰冷、经前头痛等，多属于中医妇科“月经前后诸症”范围。
部分在月经来潮后以上症状很快消退，也有蔓延至月经干净时才消失。成因多为精神压力，或肝脾肾功能及营养失调所致。
患者应注意身心健康，保持充足睡眠和心境开朗。掌握自己的月经规律，在月经前避免劳累、受寒及忌食辛辣甜腻物品。
平时要加强体质锻炼，并根据本病的周期性，在月经前10天左右多吃奶类物品。
以下的食疗可作参考：
1.浓绿茶1杯饮用，适用于经前头痛。
2.芪枣茶，适用于经前浮肿、肢冷、疲倦。材料：黄芪5钱、红枣8枚(去核)。制法：清水3碗，煲至1碗饮用。
根据你说的情况情况你可以辨证论治开中药调理，再配合针灸，可以服用芬必得胶囊治疗。
“经前期紧张综合征”的临床表现是:典型症状常在经前1周开始,逐渐加重,至月经前最后2-3天最为严重,经后突然消失.
1,精神症状:包括情绪,认知及行为方面的改变.最初感到全身乏力,易疲劳,困倦,嗜睡.情绪变化有两种截然不同类型:一种是精神紧张,身心不安,烦躁,遇事挑剔,易怒,细微琐事就可引起感情冲动,乃至争吵,哭闹,不能自制;另一种则变得没精打采,抑郁不乐,焦虑,忧伤或情绪淡漠,爱孤居独处,不愿与人交往和参加社交活动,注意力不能集中,判断力减弱,甚至偏执妄想,产生自杀意识.
2,液体潴留症状:
（1）手足,眼睑水肿:较常见,有少数病人体重显著增加,有的有腹部胀满感,可伴有恶心,呕吐等肠胃功能障碍,偶有肠痉挛.临近经期可出现腹泻,尿频.由于盆腔组织水肿,充血,可有盆腔坠胀,腰骶部疼痛等症状.
（2）经前头痛:较为常见,多为双侧性,也可为单侧性,疼痛部位不固定,伴有恶心呕吐,经前几天即可出现,出现经血时达高峰.
（3）乳房胀痛:经前常有乳房饱满,肿胀及疼痛感,以乳房外侧边缘为重.严重者疼痛可放射至掖窝及肩部,可影响睡眠.
3,其他症状:
（1）食欲改变:食欲增加,多数对甜食的渴求或对一些有盐味的特殊食品的嗜好,有的则厌恶某些特定食物或厌食.
（2）自律神经系统功能症状;出现由于血管舒缩运动不稳定的潮热,出汗,头昏,眩晕及心悸等.
（3）油性皮肤,痤疮,性欲改变.
治疗:
1,加强运动锻炼:可做中等度,规律性的需氧运动锻炼.如慢跑,游泳,骑自行车等.运动量要根据自身体力,如办公室工作者,开始锻炼宜采取散步,用轻快步调走2-3公里,每周4-5次,渐渐增加运动量.最主要的是持久,规律的进行,可减轻抑郁症状.
2,调整饮食结构:合理增补矿物质（主要为Ca,Mg）,维生素（主要为维生素A,B6及E）,增加碳水化合物,减少糖,盐,咖啡因及酒的摄入.
3,减少对外界的应激反应.
4,改变昼夜生活节奏.
5,药物治疗.
经期头痛属于血管性头痛的一种，女性激素中有一种叫作原始卵泡素，它可以调节血管的紧张程度，月经期女性激素的分泌急剧减少，使血管处于不稳定状态，故而引起头痛。从以下方面注意：注意生活规律，避免劳累及精神紧张。
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