vftks | 浏览5776次 | 提问时间：2010-09-03 19:03:06 | 回答数量： 2个
男 5岁
如何防止孩子感冒啊？小孩体弱多病!有没有切实有效的对应方法!
感冒的原因除了季节交替外，与自身免疫能力下降不无关系。尽管许多孩子患的是普通感冒而非流感，但感冒的困扰--鼻塞、流鼻涕、咳嗽……却时时刻刻影响着孩子还有父母。如何治疗或预防普通感冒呢？
1、多运动锻炼，但开始的时候运动量不要太大。
2、注意饮食，多吃一些增强免疫力的，摄入足够的富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物是比较好的选择。常见的富含优质蛋白质的食物包括鱼类、禽肉类、奶类（配方奶）、大豆类；富含维生素A和C的绿叶蔬菜对提高免疫力也很有帮助。可以给孩子适当补充牛初乳的，因为牛初乳可以提高孩子的免疫力。比如生命阳光牛初乳，它含有有5种免疫球蛋白，能够与病原微生物及毒素等抗原结合，形成抗体，同时促进哺乳动物新生幼仔自身免疫系统发育成熟，保护其免受病原侵袭，提高身体的免疫力和抵抗力 。
3、像一些败火散毒的东西如梨、绿豆汤什么多喝一些。\"
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