ywrog | 浏览9950次 | 提问时间:2010-07-22 11:11:33 | 回答数量: 3个
女 45岁
食疗能降低高血压吗 吃那些食物好
你好,建议医生指导下服用降压药,不能盲目服用药物。 改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
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