signed | 浏览3893次 | 提问时间：2010-03-02 09:41:34 | 回答数量： 11个
女 岁
年龄:46
性别:男
症状:头部感到略晕.
发病有两个多月.
现正服用脉安颗粒.每天吃两包药共40g
请帮助饮食方面应注意什么,吃哪些药有显足的疗效,这种病是怎么形成的呢?谢谢!!!
你好，高血压平时要注意少吃肉，少吃咸，多吃蔬菜水果，多运动，睡眠要充足（子时必须入睡）。
人体健康的饮食比例为1口肉，2口饭，3口水果，4口蔬菜;将康的生活方式为心情放松，少吃肉，多吃蔬菜水果，每天保证30分钟散步。
另外，中老年的血糖普遍高于青壮年时期。别吃含蔗糖过高的东西就行。千万别什么都不敢吃，缺乏营养对身体的伤害更大。
高血压,(高血压吃什么？降不下来怎么办？点击这里找答案http://jb.9939.com/dis/139141/
