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左臂上半部疼痛两年多,没有任何扭伤和劳累等原因,照过胸片颈椎片都没

cedbea4     |     浏览1792次     |     提问时间:2008-12-02 20:41:56     |     回答数量: 2个

病情描述:

左臂上半部疼痛两年多,没有任何扭伤和劳累等原因,照过胸片颈椎片都没问题,在医大二院确诊为肌肉痛,用过很多药(消炎和止痛的)也做过理疗和按摩可无法治愈,请问你们知道有什么方法或者是哪家医院可以治疗吗?


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171******ad

2008-12-02 20:46:45

病情分析:

你好!下面给你一些建议,希望对你有帮助!1.休息受伤的肌肉,要休息多久须视受伤程度决定2.肌肉一旦受伤,要预防发肿,以立即冰敷患处,每次二十分钟,不宜过久 3.使用绷带包裹受伤的小腿或扭伤的脚踝,可阻止发肿,但不宜过紧4.抬高受伤的足部或小腿,超过心脏位置,以防血液流向伤处,引起肿大5.热敷可治疗急性疼痛或扭伤,但最好在冰敷相当时间之后才转为热敷,且不宜过久6.服用非类固醇的消炎片可有助于疼痛7.伸展肌肉有松弛的效果,也能预防肌肉因复原过程缩短而紧缩,造成以后的肌肉疼痛8.按摩肌肉可缓和疼痛,但只需轻轻的搓揉9.添加衣物保暖,可以支持肌肉10.变换位置是减少肌肉疼痛的方法,特别是需要长期坐在办公桌前,处理文书工作或使用计算机的人,除了要保持舒适的位置,起来动一动,适时的变换姿势都是有必要的11.站起来可以帮助消除腿部或足部的痉挛12.肌肉的次日可以较慢的速度及较轻的力气进行使肌肉受伤的活动,有助于排除疼痛13.以其它运动来缓和肌肉疼痛,例如因走路而使小腿酸痛,可以改骑脚踏车让小腿休息14.若肌肉疼痛已成了慢性问题,则减轻体重可以降低身体负担15.若某一种运动经常使肌肉受伤,则有必要换其它的运动16.在激烈运动之后,不宜突然停止,最好能缓和一下,慢慢的停下来17.穿著适合的鞋子是避免肌肉疼痛的必要方法18.经常活动四肢,强化肌肉的柔软度19.多补充水分,特别是在运动前后及运动期间20.若半夜抽筋时,可站在墙边以手抵墙,脚跟贴地,保持十秒,反复数次。21.从脚踝向上按摩小腿,可缓解抽筋,若经常苦于抽筋,可在每日睡前先行按摩小腿。22.穿宽松睡衣及减轻棉被重量都可减轻抽筋的发生。23.补充钙质可减少抽筋的发生,但应向医师咨询。24.侧睡,膝盖微弯,并在两膝之间夹个枕头,可避免小腿抽筋。

cbc******5f

2011-05-20 19:18:43

病情分析:

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