zhongjiejie12 | 浏览1407次 | 提问时间：2010-04-13 15:46:37 | 回答数量： 11个
女 岁
经常像睡落枕和寒重一样肩酸背疼，左颈椎一股筋牵扯头不能动
一：针灸按摩理疗牵引。二：在当地医生的指导下，颈复康颗粒口服，芬必得口服预防：1.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，临床上称之为“米”字操。既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，2.避免高枕睡眠的不良习惯，（必要时手术微创治疗）
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