大鹏鸡翅鸟 | 浏览3034次 | 提问时间：2009-12-04 04:40:17 | 回答数量： 3个
女 岁
晚上只要一喝水第2天起来眼睛就会水肿，特严重晚上只要揉了眼睛第2天起来也会肿起来，各位朋友，帮忙啊，我亲爱的几乎这样，我难过啊跪求问题原因为什么会肿？那要怎么解决？只要能说出来原理及解决方法。。分送上
眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了。哭泣、失眠、俯卧、月经来潮前、怀孕、饮食太咸、睡前两小时内喝大量的水，都会造成早上醒来双眼皮浮肿的现象。一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下几点,希望你能注意一些:一是在光线暗的灯光下阅读.二是做细小的工作,令眼睛太过专注而产生疲劳.三是用不正确的方法看电视.建议你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额.最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯:眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标.不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角.不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板.把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧.另外有一种指压法,是我自己实践的,很有效果（但不一定适合每个人哈）可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒.此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效.眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系.建议多吃些绿色食品,睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现.睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西。最后希望你亲爱的眼睛浮肿能得以改善,还她美丽容貌。用冰袋冷敷10分钟就消了.不过你这好象是身体问题,肾脏不好,一喝多点水就会肿,特别是晚上,我也会这样.真的,最好去医院看一下.不是天生的.是身体不好的表现.保健自助：1.药疗食疗少吃盐分高的食物与喝酒。2.综合调治用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。你可以在头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效。参考资料：http://www.ctjkw.com/Module/mNews/Default.aspx保健
您可以在睡前2小时的时候适量饮水，这样在您入睡前可以代谢掉一部分，次日眼睛水肿的情况可能会减轻。饮食注意低盐饮食，不知道您的性别，如果是女性看是否是生理周期造成的，或者建议您到综合医院进行一下肾功能方面的检查，排除与肾病及心脏有关的疾病，或者是否有营养不良的现象。(本问题由四平市华正眼科医院王医生回复)华正在身边，光明永相伴光明热线：13214344888参考资料：四平市华正眼科医院www.sphz.net
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