hrlan2323 | 浏览9096次 | 提问时间：2009-11-30 03:36:33 | 回答数量： 4个
女 岁
您好，请问青少年16岁，血压140.90有遗传史，平时学习有些紧张，怎么治，要吃药吗？
你好：血压略超标。可注意改变生活方式： (1）体重超标应减轻体重。（2）限制食盐的摄入。（3）适当补钙补钾。（4）适当运动。（5）戒烟戒（或控）酒。（6）避免紧张和精神刺激。（7）保证睡眠。
高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。
你好：这种情况属于临界高血压，建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动，多吃些果蔬。
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