237f7a64 | 浏览2276次 | 提问时间：2010-07-29 01:58:38 | 回答数量： 2个
女 岁
我现在怀孕5个月了，晚上一直睡不着，而且睡着了也经常醒来，第二天头很疼，很累，有什么好的建议吗?
这是个必经过程！宝宝在肚子里面一天天长大，压迫到你的的五脏六腑，当然很难受！睡觉的时候也尽量左侧睡，也会压迫到自己的心脏！
能做到的就是早点睡觉，每天睡中午觉！晚上睡觉前可以听点轻音乐！还有就是叫老公给你按摩一下头！
找营养师做好饮食调理
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