13fb9f30 | 浏览6838次 | 提问时间：2010-06-04 06:58:29 | 回答数量： 2个
女 岁
我听说吃苹果对高血压效果有好处，是真的吗？
你好，吃苹果既能减肥，又能帮助消化，老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，构成大脑所必须的营养成分。 苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。
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