5e55825 | 浏览7922次 | 提问时间：2009-11-13 03:50:58 | 回答数量： 15个
女 岁
患者性别:女患者年龄:55问题描述:我在20多年前就发现凡有肾结石了,那时候大概3年疼一次,一直到2000年体检时,发现左肾多发性结石,我就去医院做了体外激光碎石,这以后,结石在10年内一直慢慢往下掉,可是每次检查还是说我左肾多发性结石,10多年来,已经下来很多石头了,而且,又有习惯性便秘,所以,我认为可能是我的饮食有问题,再就是我的居住地的水质问题.我该怎么办呢.
你好! 经常便秘及有肾结石的病人应多饮水,饮水不要等口渴时才饮水,应每天自主饮水,量在1500ml左右.此外要低脂饮食,多吃蔬菜,多运动,如散步,慢跑等,运动一有利于排肾内结石,二有利增强胃肠运动.
肾结石有时与当地的水质和饮食结构相关，患者曾行碎石治疗，可是左肾仍存在多发结石，及习惯性便秘，因此可以判断和其饮食结构及当地的水质相关，这里患者主要是更换居住环境或者改变饮食结构，要以蔬菜水果为主，辅以蛋白质饮食，同时注意更换水源后多喝水，注意个人卫生。
肾结石有很多种，也很容易复发，特别是多发性结石，当然跟饮食习惯也有一定关系，如果真的是水质有问题，肯定不是你一个人得多发性结石，去问问周边的人就知道了
你好,结石和便秘可能和您的生活习惯有关系,改换居住地也很不现实.建议您可以多饮水,多吃蔬菜,多运动,另外多吃核桃有利于排石（每天6,7个）,每天睡前和起床前按摩胸腹部（从颈下到小腹）,也有利于排石和排便.祝早日康复!
你好,结石和便秘可能和您的生活习惯有关系,改换居住地也很不现实.建议您可以多饮水,多吃蔬菜,多运动,另外多吃核桃有利于排石（每天6,7个）,每天睡前和起床前按摩胸腹部（从颈下到小腹）,也有利于排石和排便.祝早日康复!
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