65cd7b57 | 浏览4389次 | 提问时间：2009-11-13 13:49:45 | 回答数量： 11个
女 岁
你好,便秘不是说是很少有排便吗,可是我是想拉却拉不出来啊,一天有去拉个七八次,却拉不出来,或只拉出一点点,这样是不是也算便秘?
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.可以采用黑芝麻,核桃仁,蜂蜜各60克.方法：先将芝麻,核桃仁捣碎,磨成糊,煮熟后冲入蜂蜜,分2次1日服完,能润滑肠道,通利大便.
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