083ec | 浏览1270次 | 提问时间：2009-11-13 02:49:48 | 回答数量： 14个
女 岁
我今年24岁,便秘非常严重,如果不靠药物帮助根本就不能顺利解决,请问有什么办法能使其得到解决的好的办法及建议吗?
你好,建议平时饮食清淡,多吃蔬果,多喝水,适当运动锻炼,避免辛辣和生冷,保持每天排便的习惯,可以服用西沙比利片,通便灵胶囊治疗的,有效果的,欢迎下次咨询,
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
你的情况应该属于习惯性便秘,建议：1,养成良好的排便习惯,很重要;2,多吃蔬菜水果,水果以香蕉为宜,不宜吃苹果,蔬菜以粗纤维为主如青菜,韭菜等;3,便秘严重时以开塞露先解决一下;4,吃些清热解毒药物如牛黄解毒片,新清宁等;5,中药番泻叶6片泡茶有较好的疗效.
便秘是一组症状,包括大便少,干结,排出难,便不尽感,可伴腹胀,恶心,便血等症状. 便秘的成因有多种,从病因学上可分器质性和功能性.器质性便秘主要和肛肠疾病有关,功能性 便秘包括不良的生活排便习惯及损伤等. 建议先从生活方式上改变做起,多食粗纤维食物,多吃蔬菜水果,加强体育锻炼,养成良好的排便习惯.如果没有改善就去医院检查是否其他疾病引起,积极治疗原发病.
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