feb6acac | 浏览7842次 | 提问时间：2009-08-12 01:10:53 | 回答数量： 1个
女 岁
阴茎硬度不如以往 有什么方法可以锻炼的 或吃什么食物可以增强 一周遗精 2 3次属于正常现象吗? ````````````````````````````````````````````````````````````
一周遗精 2 3次属于正常现象的,不要担心,你的情况可以通过以下的方法来治疗的,关键是增加阴茎的血流量啊,方法是:1,气功: 在入静后“气沉丹田”的时候,当丹田充实,发热的时候,阴茎是会自然勃起的,这是所谓的“气盛阳起”.此时,就要保持维持这种勃起,直到入静结束.这是最自然的增加阴茎血流量的方法了.2,身体锻炼:生命在天运动,运动锻练提高身体素质,改善全身的血液循环状况.运动可以提高身体素质相信没有人怀疑的,但何种运动才最理想呢?建议参加有氧运动,它的最大好处是能够充分刺激血液循环系统和呼吸系统功能,从而利于全身机能的正常.当你的血液循环系统在最好状态的时候,流向阴茎的血流量当然就跟着增加了.
