ee5e1ed6 | 浏览2674次 | 提问时间：2009-08-06 09:08:45 | 回答数量： 1个
女 岁
患者性别:男患者年龄:23主要症状:酸疼发病时间:9月1日化验检查结果:曾经治疗情况和效果:9月1日打球脚扭伤.经过1星期基本以正常,但是最近开始有些酸疼,
2009-08-06 09:17:26
因为你外踝关节的韧带拉伤了，不是那么快可以恢复的，所以现在觉得酸痛。慢慢锻炼踝关节的力量，可以试下下蹲大便的姿势，然后把身体的重量慢慢放在伤脚上压一会，放松一下再压，一天练习几次。
宋艺
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