0f9f9a | 浏览9578次 | 提问时间：2009-07-31 00:54:23 | 回答数量： 3个
女 岁
一天中什么时间的血压最高
正常人一天中血压波动幅度在20―30毫米汞柱.老年人的波动幅度较年轻人大.在睡眠的影响下,人一天的血压有2个高峰和2个低谷：早起6―8点为第一个高峰;8点后开始下降,到中午l2点至下午2点为第一个低谷;然后血压开始上升,到下午5―8点为第二个高峰;此后血压下降,到凌晨1―2点为全天最低点,也就是第二个低谷,然后血压逐渐上升.
据国内外资料表明,人体血压在24小时内成规律性波动.每天以上午9-11点,下午3-6点为血压高峰时间,临床统计数字也表明在这两个时间内脑出血的最多,而午夜睡眠中血压则降到低谷,最大差值可达40mmHg.再加上入睡后副交感神经兴奋,心跳慢而无力,血液流动缓慢,又因已有6-11小时未进食,从肠道吸收水分较少,血液粘稠度增高,所以是脑血栓形成的高峰期.据国内外资料表明,人体血压24小时内规律性波动.每天以上午9-11时,下午3-6时为血压最高峰时间,临床统计数字也表明在这两个时间内脑出血的最多,而午夜睡眠中血压则降到低谷,最大差值可达40mmHg.再加上入睡后副交感神经兴奋,心跳慢而无力,血液流动缓慢,又因有6-11小时未进食,从肠道吸收水分较少,血液粘稠度增高,所以是脑血栓形成的高峰期.
个人的情况不一样,一般按照正常人晚上睡觉,白天工作的作息时间看,一般上午八点至十一点,下午二点至五点时的血压偏高,晚上睡觉的时候血压偏低,但也并非绝对,可能与这两段时间处在紧张的工作环境,交感神经兴奋有关.
