3cb9f0be | 浏览3377次 | 提问时间：2009-06-29 08:41:25 | 回答数量： 12个
女 岁
你好，我鼻梁两侧有日晒斑几年了，怎么淡化呢？
您好，很高兴为您解答！一般情况下可以采取激光等方法进行治疗，但是具体还需要医生看到您的具体情况。我院是北京市最大一家皮肤病专科医院，如果有什么疑问请您拨打我院健康咨询热线010-64888999进行咨询。祝您健康快乐！
1.饮食忌辛辣不要喝茶叶多补充纤维质维生素C维生素E的食物.2.晚上最好是10点就寝.睡眠时间大约8小时成熟睡状态.3.适时的减压.有空到户外或郊外走走.跟朋友聊聊天逛逛街.
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