4f9af | 浏览2295次 | 提问时间：2009-06-07 17:15:42 | 回答数量： 11个
女 岁
那些食物可以保肝护肝?那些食物不能吃?
你好饮食应以高蛋白植物类食品为主，少进食动物蛋白及脂肪。多食用含维生素C的蔬菜和水果，如菠菜、苹果、菠萝等；此外还宜搭配食用维生素K含量高的食物，如绿茶、萝卜缨、圆白菜、生菜等，含维生素E丰富的食物，如葵花子、杏仁、花生等也宜搭配食用
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