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鬼压床的问题

25ff00d1     |     浏览1414次     |     提问时间:2009-01-09 08:13:51     |     回答数量: 13个

病情描述:

发现鬼压床在6年前的时候就有了,当时很害怕.每次都是在睡觉后半小时内发生的 有很少是长时间睡眠才发生.感觉都是受到了惊吓或神经紧张就会发生鬼压床.情形描述:突然就会被惊醒(当时人神志很清醒,眼前一片清晰,就是想起来发现用不上力说不了话 害怕不能呼吸、气短 就努力张大嘴吸气(那是很用不上力的张嘴)紧张就会心跳加快,努力放松下来,然后有机会就蹬腿 我都是靠这办法醒来的大概要3分钟时间左右才能醒.发生的多了就没一开始那么害怕了 但是放松不去理它的话 我会感觉人会想飘起来 好象要升空了 所以我努力用力压着就飞不起来了.很害怕 一般醒后坐一会再睡就不会再次发生了.好的时候一个月不会有一次 多的话一天就有1~2次请问我该怎么解决?


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井医师

2008-10-01 01:09:10

病情分析:

你好:人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个“形象”的名字――鬼压身。其实,这在医学上叫“梦魇”同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得,这时,如果有人叫醒他 或推他一把,梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。比如,我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。 仰卧,盖的被厚或手放在胸口上,日间精神过度紧张,晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。

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幸******

2008-10-01 01:12:56

病情分析:

那是你的睡眠质量好

834******77

2011-05-21 10:18:10

病情分析:

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csg******ah

2012-04-04 08:11:18

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