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如何减肥胖

cfef368     |     浏览4352次     |     提问时间:2008-10-01 23:01:55     |     回答数量: 2个

病情描述:

本人自去年开始到现在以来,体重增加了有10斤多了,就是肥到腰腹部这里,就象戴了个救身圈一样,请问如何才能把肥胖减下来?


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冰******

2008-10-01 23:03:04

病情分析:

下列类似简单又无痛苦的小伎俩可帮助你冰雪儿减肥胶囊帮你节食减肥:

一招:每天吃早餐
二招:晚间关闭厨房
三招:聪明地选取饮料
四招:食用多种食品
五招:多吃全麦食品
六招:掌控周围环境
七招:食量减少一两成
八招:勤走路多耗能
九招:每餐都有蛋白质
十招:选择低脂肪食品
参考http://www.bxerjf.com

658******14

2011-05-20 20:25:46

病情分析:

爱美的女性看过来,久久健康网减肥频道http://fitness.9939.com/,这里有你最想了解的减肥瘦体资讯:抽脂减肥的注意事项,针灸减肥的效果,减肥胶囊的副作用,减肥茶的减肥功效,减肥瘦腰的方法,减肥瘦体机构,塑身瑜伽动作,减肥瘦体的运动指导等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流减肥瘦体心得,分享减肥瘦体经验。还等什么?快来体验吧! 祝您健康美丽!

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