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有什么办法可以较简单健康的减肥

4854660     |     浏览8692次     |     提问时间:2009-01-09 22:27:45     |     回答数量: 16个

病情描述:

我是个生意人,可能因为应酬和劳动量比较少吧!我现在184cm但是却有102kg。为这个事情我很苦恼,去到哪里人家都叫我胖子,我的时间比较不均匀,没有办法长时间的安排一些运动,经常是不按时的运动 但是反而效果更差,有增胖的趋向!医生有的推荐我吃OB 有的推荐我吃苦瓜素 荷叶素!但是我怕吃这些药会有副作用,请问我要怎么办?


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童医师

2008-10-01 07:30:03

朋友你好,药物减肥副作用很大,其实平时自己多运动吃饭时多吃青菜,少吃馒头和含热量高的食物,就可以达到健康减肥的目的了,祝你健康美丽
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

溥医师

2008-10-01 07:30:33

病情分析:

目前市场上所销售的减肥药本身并没有减脂肪的作用,增加代谢只是抑制食欲,增加排泄量,来达到减轻体重的目的。由于药物都有一定的毒性,口服后被吸收入血,经肝脏进行解毒,这就增加了肝脏的负担和对其的损害。目前国内已禁止使用如芬氟拉明等一批减肥药品。1997年香港政府也撤消了31种减肥药物的注册。 从理论上说无论采取节食、运动、还是药物减肥只能暂时减少每个脂肪细胞中的脂肪含量,故后期都有复发的可能。抽脂术就是利用脂肪细胞无再生能力的特点而设计的,由于抽脂后体内脂肪细胞数目大幅度减少,局部只剩下少量的脂肪细胞且其又无再生能力,因此抽过脂的部位再不会反弹回原来的肥胖状态了。

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554******90

2008-10-01 07:27:42

病情分析:

我感觉 优,,,美,纤,体,膏不错的,。外用的,也不伤身体,去了解一下吧!

952******c1

2008-10-01 07:28:09

病情分析:

节食啊,运动啊,结果都没什么作用,还是吃了小丫#优***美,没想到一量体重真的减下去了,而且身体也没有拉肚子,感觉真的挺好的

67a******72

2008-10-01 07:29:29

病情分析:

我感觉 优,,,美,纤,体,膏不错的,。外用的,也不伤身体,去了解一下吧!

ac2******db

2008-10-01 07:30:37

病情分析:

节食啊,运动啊,结果都没什么作用,还是吃了小丫#优***美,没想到一量体重真的减下去了,而且身体也没有拉肚子,感觉真的挺好的

2fe******76

2011-05-20 20:25:46

病情分析:

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