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有什么办法可以较简单健康的减肥

4854660     |     浏览7885次     |     提问时间:2009-01-09 22:27:45     |     回答数量: 16个

病情描述:

我是个生意人,可能因为应酬和劳动量比较少吧!我现在184cm但是却有102kg。为这个事情我很苦恼,去到哪里人家都叫我胖子,我的时间比较不均匀,没有办法长时间的安排一些运动,经常是不按时的运动 但是反而效果更差,有增胖的趋向!医生有的推荐我吃OB 有的推荐我吃苦瓜素 荷叶素!但是我怕吃这些药会有副作用,请问我要怎么办?


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童医师

2008-10-01 07:30:03

朋友你好,药物减肥副作用很大,其实平时自己多运动吃饭时多吃青菜,少吃馒头和含热量高的食物,就可以达到健康减肥的目的了,祝你健康美丽
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

溥医师

2008-10-01 07:30:33

病情分析:

目前市场上所销售的减肥药本身并没有减脂肪的作用,增加代谢只是抑制食欲,增加排泄量,来达到减轻体重的目的。由于药物都有一定的毒性,口服后被吸收入血,经肝脏进行解毒,这就增加了肝脏的负担和对其的损害。目前国内已禁止使用如芬氟拉明等一批减肥药品。1997年香港政府也撤消了31种减肥药物的注册。 从理论上说无论采取节食、运动、还是药物减肥只能暂时减少每个脂肪细胞中的脂肪含量,故后期都有复发的可能。抽脂术就是利用脂肪细胞无再生能力的特点而设计的,由于抽脂后体内脂肪细胞数目大幅度减少,局部只剩下少量的脂肪细胞且其又无再生能力,因此抽过脂的部位再不会反弹回原来的肥胖状态了。

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55490

2008-10-01 07:27:42

病情分析:

我感觉 优,,,美,纤,体,膏不错的,。外用的,也不伤身体,去了解一下吧!

95290c1

2008-10-01 07:28:09

病情分析:

节食啊,运动啊,结果都没什么作用,还是吃了小丫#优***美,没想到一量体重真的减下去了,而且身体也没有拉肚子,感觉真的挺好的

67a672

2008-10-01 07:29:29

病情分析:

我感觉 优,,,美,纤,体,膏不错的,。外用的,也不伤身体,去了解一下吧!

ac2cdb

2008-10-01 07:30:37

病情分析:

节食啊,运动啊,结果都没什么作用,还是吃了小丫#优***美,没想到一量体重真的减下去了,而且身体也没有拉肚子,感觉真的挺好的

2fe276

2011-05-20 20:25:46

病情分析:

爱美的女性看过来,久久健康网减肥频道http://fitness.9939.com/,这里有你最想了解的减肥瘦体资讯:抽脂减肥的注意事项,针灸减肥的效果,减肥胶囊的副作用,减肥茶的减肥功效,减肥瘦腰的方法,减肥瘦体机构,塑身瑜伽动作,减肥瘦体的运动指导等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流减肥瘦体心得,分享减肥瘦体经验。还等什么?快来体验吧! 祝您健康美丽!

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白内障弱视 沙眼 近视眼 青光眼 眼科其它鼻炎鼻出血鼻息肉扁桃体炎中耳炎耳鼻喉科其它口腔溃疡龋齿 牙周病磨损唇裂 舌病口腔科其它视网膜脱落红眼病眼睛痒眼睛发红眼皮跳眼花两眼干涩结膜炎角膜炎眼睑病干眼病斜视眼眶病重瞳职业性眼病真菌性角膜炎真菌性角膜溃疡远视圆锥角膜原位癌隐斜视翼状胬肉溢泪眼肿瘤眼外伤眼球震颤眼球突出眼球破裂眼球穿通伤眼内炎眼睑肿瘤眼睑外翻眼睑湿疹眼睑缺损眼睑带状疱疹眼底病眼袋声带息肉耳聋鼻窦炎咽喉炎咳痰口干舌苔发黑舌苔薄白口干舌燥舌痛嘴巴流鼻涕耳痛鼻塞流鼻血晕车鼻疾病咽喉疾病耳疾病中耳癌职业性噪声聋真菌性鼻窦炎粘连性中耳炎晕动病癔症性失声药物中毒性聋言语障碍咽异感症咽炎咽囊炎咽痉挛咽结膜热咽肌痉挛咽喉结核咽部异物咽白喉血管运动性鼻炎小耳畸形小儿急性喉炎小儿喉痉挛腺样体肥大先天性耳前瘘管先天性耳聋萎缩性咽炎萎缩性鼻炎蛀牙牙龈出血牙体牙髓病牙龈肿痛牙龈萎缩口腔正畸口腔颌面外科颞下颌关节疾病口腔修复口腔种植智齿冠周炎龈乳头炎药物性牙龈增生牙周脓肿牙致密性骨炎牙折牙釉质发育不全牙隐裂牙龈炎牙龈瘤牙龈癌牙外伤牙体缺损牙髓炎牙髓坏疽牙髓病牙瘤牙列拥挤牙列稀疏牙骨质瘤牙根囊肿牙槽脓肿血管神经性水肿外伤性脑损伤先天颅脑脊髓畸形脑外科周围性面瘫颅骨骨折颈动脉体瘤颈动脉瘤颌下腺炎贝尔面瘫

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