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帮助我好吗?希望大夫们可以不可以帮帮我啊!我想减肥主要是如何瘦腿....

42ec1d05     |     浏览8954次     |     提问时间:2008-10-01 23:40:02     |     回答数量: 12个

病情描述:

希望大夫们可以不可以帮帮我啊!我想减肥主要是如何瘦腿.你们了.


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别医师

2008-10-01 23:42:22

您好,做有氧运动会使身体内的脂肪转化为肌肉,同时肌肉也不会变粗.有氧运动包括:慢跑,游泳,跳跃运动,健美操,长距离骑自行车等耐性运动,可以瘦腿.
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ce5******15

2008-10-01 23:46:33

病情分析:

减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

d1e******b1

2011-05-20 20:25:46

病情分析:

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