问题描述：我今天吃了玉米面的包子2个 一小块玉米饼子 加一袋炒花生米 2根葱 一个桃 一个香瓜 半根黄瓜 加上运动40分钟（走加慢跑） 是不是吃的有点多啊 胖子想减肥应该吃什么有助于减肥啊:
病情分析：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见：饮食少吃甜食，进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
回复时间：2016-04-11 18:48:30
问题描述：你好在吗？我最近好像是发胖了许多，经常肚子胀，放屁是怎么回事？
病情分析：你好， 肥胖一般是跟营养过剩或是不活动有关系，肚子胀有可能是饮食寒凉或是跟饮食有关系。常放屁的原因大致有两种情形 一种是因常吃一些产气的食物。
指导意见：建议平时不要吃产气多的食物，注意腹部保暖，适当锻炼。不要吃过于油腻的食物，不要吃不容易消化的食物，多吃些蔬菜和水果，不要暴饮暴食。
刘会卿 妇产科 回复时间：2018-03-11 09:55:00
问题描述：发胖是否有病 曾经的治疗：从12月起就开始持续发胖，半年长了20斤，大小便正常，睡眠也很好，食量和以前一样，精神也不错，请问这么胖是有什么病吗？最近半个多月，有时老是头晕， 想得到帮助：是否有其它病有什么病吗
病情分析：你好，严格的说增胖速度过快是一种病态，建议到医院进行相关体检：如血脂、血糖、甲状腺素等方面的检查。
综合 回复时间：2016-07-04 17:53:32
问题描述：发胖，如何减肥？身高158，体重58kg,运动量偏少，饮食正常。最近因熬夜加餐一顿
指导意见：你好，减肥最靠谱的方法就是管住嘴迈开腿！首先是节食，必须讲究科学节食，有人为了一天仅吃一顿饭甚至绝食是不取的，必须一日三餐，早餐少吃但要吃得精，比如一杯牛奶、几片全麦面包再加一个鸡蛋就可以了，中餐吃饱就行，晚餐喝点稀粥吃点水果即可，不要吃零食！其次必须配合有规律的运动锻炼，锻炼要持之以恒，还要有一定的运动量，锻炼方法可以结合自己的情况，跑步、步行、打球、健身操、仰卧起坐俯卧撑、游泳，等等都是可以的。总之，科学的节食和有效的运动相结合才是减肥最靠谱的方法
张松 骨关节科 回复时间：2016-06-27 10:57:57
问题描述：发胖，如何减肥？身高158，体重58kg,运动量偏少，饮食正常。最近因熬夜加餐一顿
指导意见：你好，减肥最靠谱的方法就是管住嘴迈开腿！首先是节食，必须讲究科学节食，有人为了一天仅吃一顿饭甚至绝食是不取的，必须一日三餐，早餐少吃但要吃得精，比如一杯牛奶、几片全麦面包再加一个鸡蛋就可以了，中餐吃饱就行，晚餐喝点稀粥吃点水果即可，不要吃零食！其次必须配合有规律的运动锻炼，锻炼要持之以恒，还要有一定的运动量，锻炼方法可以结合自己的情况，跑步、步行、打球、健身操、仰卧起坐俯卧撑、游泳，等等都是可以的。总之，科学的节食和有效的运动相结合才是减肥最靠谱的方法
张松 骨关节科 回复时间：2016-06-13 12:18:42
问题描述：我2013和一个女的发生关系，感觉自己像得病一样，一直不敢确定，关节疼痛，胃痛，感冒症状，一直没有检查，一直到现在我体重从140长到了160。我是得了艾滋吗？
病情分析：一般情况下，在有高危行为的时候可以去正规医院或者市疾病预防控制中心进行一下相关检查。
指导意见：同时你现在有体重增高的情况考虑艾滋病的机会还是比较小的，但是进行检查后会比较放心，祝你身体健康。
许觅荷 皮肤性病科 回复时间：2016-05-18 17:07:27
问题描述：最近一年长胖了好多，还总是很能睡，并且还老是说自己没休息好，这是为什么？？是不是身体方面出了问题？？经常放屁。几乎每天都有，可能是工作压力大， 曾经的治疗：无 想得到帮助：详细的解答和注意问题
病情分析：你好 上述情况多考虑神经衰弱
指导意见：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
刘晓红 内科 回复时间：2016-05-08 12:00:24
问题描述：的时候才长了两三斤但是4月到5月昨天称了下都长了有8斤一个月啊号恐怖不过肚子确实长大了很多以前看不出来的现在很明显了我以前就挺胖的有一个月了可能是喝水过多这一个月我喝了很多的果汁就是雀巢的那种一天要七八杯子不喝就感觉好渴喜欢喝水因为自从喝了那个...
病情分析：你好，怀孕期间体重增加是正常的，但是增长过快也不正常，是需引起注意。
指导意见：孕期不建议减肥的，你的情况是需改正不要再喝甜水，不要更多吃甜的食物就可以了，是可以慢慢降下来的，祝好孕
朱程渝 产科 回复时间：2016-04-24 10:01:32
问题描述：身高160体重140偏胖怎样减肥快，长不高，能否吃药减肥？吃什么药好
病情分析：你好、减肥属于以减少人体过度的脂肪、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥。
指导意见：建议、最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品。多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。
廖峰 骨外科 回复时间：2016-04-12 16:36:36
问题描述：你好，我想问问脂肪酶是什么？怎样可以补充？
病情分析：您好，脂肪酶是体内用来分解体内脂肪的一类物质，正常情况下是体内合成代谢保持平衡。
指导意见：建议您不要盲目补脂肪酶，发胖可能是因为您最近饮食过渡或者其他的疾病，建议去医院检查，在医嘱下用药。
任惠锋 心血管内科 回复时间：2016-04-11 18:28:47
问题描述：
指导意见：这个是正常的，胸部主要就是根据人体的体重之类的而改善的，这个只能是减肥的话，才能有效的减小胸部的现象出现的。
回复时间：2016-03-18 17:00:33
问题描述：请问下，我最近2周发胖的厉害，我平时也是一直吃些减肥药的，身材还算可以，但是最近我的饮食还是跟原来一样没有很大的变化，只是在一周前服用过紧急避孕药，这个发胖是跟避孕药有关吗，那我现在应该怎么办？第一次问题补充: 2008-4-1621:55:54 请问是不是避孕...
病情分析：加强锻炼，少吃一点
于晓静 内分泌科 回复时间：2016-01-16 15:59:25
问题描述：发胖一次涨了30斤怎么办？宫外孕保守治疗？ 发胖一次涨了30斤怎么办？宫外孕保守治疗后就发胖女，37岁，此前身体健康，。 没看过 还能做手术吗？怎样减肥？
病情分析： 你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主， 其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持
王宁 中医 回复时间：2014-02-27 18:00:31
