问题描述：小腿粗怎么减?我的小腿肚特别粗,我165,重128斤,有好的减退方法吗?
病情分析：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
回复时间：2009-07-27 20:24:37
问题描述： 小腿很粗 比大腿还粗 病情描述（主要症状、发病时间）： 当前健康困惑或病情描述：瘦不下来 可能是肌肉 治疗情况及预期治疗效果： 化验、检查结果：
问题描述：患者性别:女患者年龄:22主要症状:小腿粗,但是上身很瘦,有没有减小腿的减肥汤药?或者按摩方法之类的?发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:
病情分析：您好,想要小腿变细建议你不要相信减肥药物,对身体没有好处,还起不到效果,建议你做踮脚运动即可,踮脚运动可以刺激小腿肌肉,并且减少小腿部脂肪赘肉,让小腿变得更细,使线条更美.首先坐在椅子的三分之一处,脚尖置于高处的平台上,脚跟尽量往下压,接着踮脚,小腿用力,脚跟尽量提高,并迅速重复该动作即可.
回复时间：2009-08-02 09:50:46
问题描述：患者性别:男患者年龄:22问题描述:比较严重
问题描述：小腿很粗，按摩小腿可以瘦吗？如果可以，多久能见效？
病情分析：您好，这种情况多是和和生活饮食习惯有着密切的关系，如营养过剩，运动量过少等都可引起肥胖的现象。
指导意见：建议您首先要调整一个良好的生活饮食习惯，清淡饮食，避免高脂肪高热量食物的摄入，适当的增加运动量如跑步，跳蝇等，
赵博超 中医科 回复时间：2016-01-11 10:17:03
问题描述：从小到大小腿一直就比较粗，而且小腿处的肉很松弛。平时也经常锻炼也没变瘦，一直想减也减不下来，做过一些按摩但不能确定怎么按摩更有效。现在年龄越来越大，感觉体型特别不协调，穿衣服也特别难看。
病情分析：您好！根据您所说的情况，从小到大小腿一直就比较粗， 建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜
指导意见：要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，多跑步
陈紫静 中医科 回复时间：2016-01-10 15:05:59
问题描述：小孩(14岁)小腿一只粗一只细,还未影响到行动,何病?
病情分析：重症肌无力病因 1,近年来根据超微结构的研究发现,重症肌无力主要是突触后膜乙酰胆碱受体（AChR）发生的病变所致.2,很多临床现象也提示病和免疫机制紊乱有关.3,重症肌无力是一种影响神经肌肉接头传递的自身免疫性疾病,其确切的发病机理目前仍不明确,但是有关该病的研究还是很多的,其中,研究最多的是有关重症肌无力与胸腺的关系,以及乙酰胆碱受体抗体在重症肌无力中的作用,且大量的研究发现,重症肌无力患者神经肌肉接头处突触后膜上的乙酰胆碱受体（AchR）数目减少,受体部位存在抗AchR抗体,且突触后膜上有IgG和...
回复时间：2009-08-08 18:45:08
问题描述：患者性别:女患者年龄:20问题描述:我的小腿特别粗,且结实,想穿裙子不敢,怎么办?
病情分析：你好,这样的情况属于正常的一般是可以多做运动减少小腿的肌肉比如跑步或是骑车是可以
回复时间：2009-07-20 23:27:48
问题描述：患者性别:女患者年龄:23问题描述:跳了一周的健身操,结果这两天感觉小腿发胀,特硬,难受,腿都变粗了,好硬,紧紧地,怎么回事?是不是病了?
病情分析：这不是什么疾病引起的症状,而是由于剧烈运动以后引起的肌肉疼痛,用一些舒筋活血的药物治疗一下就会好的.
回复时间：2009-07-14 04:50:17
问题描述：患者性别:女患者年龄:19问题描述:试过了锻炼和按摩的方法 但是都没有效果 小腿去肌肉术效果如何? 还有什么不用开刀的好的办法吗?谢谢!
病情分析： 爱美的女性看过来，久久健康网美容频道http://beauty.9939.com/，这里有你最想了解的美容塑身信息：抽脂塑身的注意事项，瘦腰塑身攻略，美容塑身机构，塑身瑜伽动作，盘点北京最好的美容院，最好的塑身内衣品牌等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流美容塑身心得，分享美容塑身的经验。还等什么？快来体验吧！祝您健康美丽！
回复时间：2011-05-30 20:49:48
问题描述：患者性别:李晶患者年龄:21主要症状:肌肉型小腿发病时间:4化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:我的小腿上有很多的肌肉.难看死了啊现在有没有什么好方法可以去掉啊,怎么办啊我都急死了;医生拜托帮帮忙啊
病情分析：您好,要想小腿肚变瘦建议做踮脚运动,踮脚运动可以刺激小腿肌肉,并消除多余赘肉,让小腿肚变瘦,使线条柔美.1.坐在椅子约1/3处,脚尖置于高起的平台上,脚跟尽量向下压.2.接着踮脚,小腿用力,脚跟尽量提高,并快速重复这套动作.脚腕变细:脚掌画圈,脚掌画圈这个动作,具有让脚腕变细,双腿变美的效果.1.脚伸直坐着,脚跟及膝盖并拢.2.以脚跟为轴,脚掌慢慢地用力向左画圈.腿型更修长:双腿交叉下腰 用力伸展膝盖后侧的肌肉,强化此处的肌肉,可以使腿型更加修长.1.双脚在膝盖处交叉.2.上半身往下压,直到手指尖轻触地面.3.身体较柔软...
回复时间：2009-07-06 11:40:54
问题描述： 小腿粗，是很松弛的那种，怎么跑步、走路也紧实不了，怎么办？肌肉很松晃荡
病情分析：如果是脂肪多，可以做小腿吸脂术。
回复时间：2009-06-06 23:55:11
问题描述：小腿肌肉多，腿很粗，怎样软化肌肉，让腿变细
指导意见：你好，应该控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿。应长期坚持的。
刘驿东 骨科 回复时间：2016-01-01 15:46:14
