问题描述：
指导意见：不会长胖的早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。
回复时间：2016-03-17 20:03:23
问题描述：晚上喝牛奶会发胖吗
病情分析： 更多百姓生活资讯尽在久久健康网百姓生活频道：http://baojian.9939.com/，这里网罗了百姓生活中常见的问题和对策，如百姓生活习惯对健康的影响，百姓生活的健康指导，百姓生活中的养生之道，百姓生活中的健身计划，百姓生活的饮食调养，百姓生活中的人际交往，百姓生活中的娱乐等，您可以与线上好友一同探讨生活中的小窍门，分享生活中的乐趣。祝您快乐生活每一天!
回复时间：2011-05-23 19:57:54
问题描述： 晚上喝牛奶会发胖吗？ 请问晚上睡前喝牛奶会发胖吗？
病情分析：会的，最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、 踢毽子等。医生询问：
王丽 妇科 回复时间：2012-02-02 11:25:17
问题描述：女生，今年17岁，想了解晚上喝牛奶，早上和燕麦片会不会长胖，我不想要长胖了，想主意一下。
指导意见：一般来说，早晚喝奶对身体好，不会长胖，相反的，晚上喝牛奶可以帮助更好的入睡，早上喝燕麦可以为一整天提供营养，所以可以放心的喝。
张松 骨关节科 回复时间：2016-03-21 09:30:39
问题描述：每天晚上喝牛奶。。我16岁会发胖吗??全脂牛奶。
指导意见：你好，牛奶就是补钙，补蛋白质的，里面不含脂肪，所以不会长胖的
回复时间：2016-06-02 16:18:05
问题描述：
指导意见：适量喝牛奶不会长胖的，你也可以选择脱脂牛奶，减肥晚餐少吃一点困意
张弘 皮肤科 回复时间：2016-03-18 12:32:37
问题描述：每天晚上喝一些牛奶或者燕麦片会不会胖的很快的？求回答？
指导意见：这些不会长胖的，而且对你的身体有很多好处的，早上喝奶可以给你一天所的营养得到补充；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且使你得到良好的休息。。
王丽 妇科 回复时间：2016-03-07 13:44:02
问题描述：健康咨询描述：晚上喝一杯蜂蜜加牛奶会胖吗想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
指导意见：你好这种情况不会引起肥胖的，你应该注意多样化饮食加强身体锻炼，每天坚持，走路2-3公里，对你的减肥非常有好处。
张松 骨关节科 回复时间：2016-06-02 20:00:51
问题描述：
指导意见：是有可能的建议可以喝水代替比较好，不要选择牛奶这种热量高的食物，生活有规律，不能熬夜，也不能过度劳累，坚持运动
叶锦超 综合内科 回复时间：2016-03-16 14:02:21
问题描述：
指导意见：牛奶中含有的脂肪是有限的，而且你是运动后喝的牛奶，因此对于你的影响不是很大，也不会长胖，但是建议你平时要平衡营养。
回复时间：2016-03-14 12:07:50
问题描述：每天早上和晚上睡觉前都喝牛奶会胖吗?
指导意见：健康指导：没有哪种食物可以减肥的说法，体重是能量摄入与消耗的综合结果，全天热量超标，就算喝一顿的所谓茶也没有用。要看全天热量情况
周玉芳 中医内科 回复时间：2016-06-02 17:17:27
问题描述：纯牛奶晚上喝会发胖吗，那脱脂的呢可以不，
指导意见：健康指导：你好，纯牛奶晚上喝是不会发胖的，不需要担心。而且对于睡眠不好的人，晚上喝牛奶是很有帮助的。注意不要空腹喝牛奶。
回复时间：2016-05-31 09:45:16
问题描述：
指导意见：长胖跟多种因素相关，单纯睡前喝奶是得不到会不会长胖的结论的。简单说，能量是守恒的，要看整个能量摄入情况。
回复时间：2016-03-07 19:27:01
