问题描述：今天下午跳了长绳，当时没什么感觉，过了几分钟后再跳，胸部中间一下部位就疼，不跳就没事，之后在躺在床上坐起身和翻身那里就疼，请问是什么原因？
病情分析：你好，过度地运动会引起肌肉损伤，从而出现疼痛的症状，你的情况是由于剧烈运动引起的肌肉或者韧带的牵拉造成的疼痛。一定要注意运动，强度不可太大。
指导意见：如果平时缺乏运动，短期剧烈运动的话会引起供血、供氧不足的情况，一定要注意护理。注意休息，可以使用一些活血的药物局部外用，热敷患处，促进血液循环，缓解疼痛。
廖峰 骨外科 回复时间：2019-05-05 16:36:45
问题描述：医生您好，我每天要通过跳绳锻炼身体，但是最近跳绳时经常出现尿失禁的情况，请问这是怎么回事？该怎么办？
病情分析：您好，根据您的描述，您出现这种情况下的尿失禁可能是因为压力造成的，属于压力性尿失禁，当腹压增加时(如咳嗽、打喷嚏、跳绳或跑步时)即有尿液自尿道流出。压力性尿失禁主要与膀胱和尿道括约肌松弛，闭合不全有关。
指导意见：建议您平时要注意经常排尿，经常做提肛运动锻炼身体，另外注意每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。盘骨底肌肉训练，平时多作盘骨底肌肉运动，可加强肌肉的收缩力和控制力，以减轻小便失禁的情况。
张松 骨关节科 回复时间：2019-04-29 14:12:21
问题描述：医生您好，我每天都会通过跳绳锻炼身体，但是最近跳绳时会出现尿失禁的情况，请问这是怎么回事？该注意什么？
病情分析：您好，根据您的叙述，您出现跳绳时尿失禁的情况可能是压力引起的，属于压力性尿失禁，当腹压增加时(如咳嗽、打喷嚏、跳绳或跑步时)即有尿液自尿道流出。压力性尿失禁主要与膀胱和尿道括约肌松弛，闭合不全有关。
指导意见：根据您的情况建议您平时经常做提肛运动。平时注意锻炼，也可以手术治疗，另外注意不要吸烟饮酒，养成良好排尿习惯，有小便失禁的患者可每隔2-3小时排尿，来训练控制膀胱的能力，及提高患者对排尿的知觉。每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。
许振强 泌尿外科 回复时间：2019-04-26 14:09:56
问题描述：医生您好，我现在经常感觉排尿困难，有尿意尿不出，但是跳绳的时候尿失禁了，请问跳绳尿失禁是什么原因？尿失禁该怎么治疗？
病情分析：您好，根据您的情况描述，您出现这种情况可能是跳绳时产生压力引起的，这是压力性的尿失禁的表现，压力性尿失禁是因为骨盆底部的肌肉、有关膀胱机能的神经、膀胱尿道口的括约肌的受伤以致腹部压力增加时时无法控制尿在膀胱中以致使尿流出来的情形。
指导意见：一般情况下压力尿失禁还会发生在大笑，打喷嚏或者剧烈运动的时候，压力性尿失禁的治疗方法主要分为三类，综合治疗，例如盆底肌锻炼和药物治疗联合应用。轻度和中度的压力性尿失禁药物治疗为主，重度压力性尿失禁以手术治疗为主。
沈新华 肾内科 回复时间：2019-04-24 11:01:26
问题描述：跳绳可以减肥吗？还有什么好的运动可以减肥呢？
病情分析：您好，跳绳是具有减肥效果的，除了跳绳这种运动以外，还可以选择瑜伽、跑步、打球等运动方式减肥。在运动减肥的时候，也要注意个人的饮食习惯。跳绳是一种最佳的减肥瘦身操，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮...
指导意见：采取跳绳减肥的方法，也要注意方法是否合理，根据相关减肥人士的推荐，初学时，仅在原地跳1分钟，3天后即可连续跳3分钟，3个月后可连续跳上10分钟，半年后每天可实行“系列跳”，如每次连跳3分钟，共5次，直到一次连续跳上半小时。一次跳半小时，就相当于慢跑...
周玉芳 中医内科 回复时间：2018-07-01 14:57:07
问题描述：跳绳时会有滴尿的感觉，平时有时候也会，特别是喝酒的时候也会，怎么回事呢？需要注意什么
病情分析：你好，你出现的这些情况考虑是尿失禁引起的，是由于盘骨底肌肉松弛，控制能力减弱，当腹压突然增加时，如咳嗽、喷嚏、大笑、体位突然改变或提举重物，尿液便会不由自主地流出，这个需要使用治疗泌尿道感染及失禁的药物。
指导意见：建议你可以去医院做个检查，看看具体的病因，治疗的话必须经由医生因情况而处方，切勿胡乱自行购买使用。养成良好排尿习惯，可每隔2-3小时排尿，来训练控制膀胱的能力，及提高患者对排尿的知觉，
每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。平时多作盘骨底肌肉运动，可...
许振强 泌尿外科 回复时间：2018-06-16 14:58:14
问题描述：昨天跳绳不小心摔倒了，脚已经肿了，应该怎么办呢？平时需要注意什么？
病情分析：不慎摔伤引起的足部肿痛不适症状考虑与炎症充血水肿有关系
指导意见：建议注意休息，72小时以内要做冷敷患处，外用扶他林涂抹患处，配合口服消炎药物比如头孢地尼分散片，塞来昔布治疗，注意治疗期间不能喝酒避免药物副作用。
内科 回复时间：2018-05-09 21:35:09
问题描述：医生你好，我5月初早上跳绳到现在6月底了，已经2个月了，刚开始跳绳没几天腿就蹲都蹲不下，上厕所也是一只脚用力，另一只又酸又胀又疼，好难受，到今天23号了脚还是疼的，隐隐约约的痛，请问这是什么原因，怎么做才能尽快恢复？
病情分析：你好，可能是属于运动剧烈导致的症状，要注意休息，
指导意见：你继续配合休息保养，都是要注意休息保养，按摩，即可好转的，慢慢恢复。
王骞 内科 回复时间：2017-06-25 17:08:58
问题描述：医生，请问在跳绳时小便失禁怎么办?该怎么办啊？很难受。
病情分析：你好！中青年妇女功能性尿道括约肌松弛，骤然增加腹内压，造成少量尿液不自主溢出。每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状。
指导意见：主要有治疗泌尿道感染及失禁的药物，必须经由医生因应情况而处方，切勿胡乱自行购买使用。建议去医院检查一下为好。根据医生建议指导，对症治疗。
李华聘 妇科 回复时间：2017-06-22 09:03:56
问题描述：我现在在跳绳减肥。跳绳后进行搽药酒，拉伸运动，和拍打揉捏小腿。请问，跳绳后怎样活动有益身体？
回复时间：2017-05-15 14:45:48
问题描述：我想请问一下，每天跳2000个绳，200个为一组，每组休息一分钟。这样可以减肥吗？
回复时间：2017-05-12 11:47:20
问题描述：跳绳想小便为什么?
病情分析：这种情况一般多见于尿路感染、上火等疾病导致。 可以使用三金片等药物治疗，另外注意多喝水，不要吃辛辣食物。
沈新华 肾内科 回复时间：2017-01-31 17:05:33
问题描述：我最近发现跳绳的时候会小便失禁，什么原因？该怎么办
病情分析：你好！从你上述描述的情况来看， 跳绳的时候会小便失禁考虑是括约肌有些松弛造成的，建议您平时多做括约肌的锻炼主要是进行提肛运动，可以用力向上缩紧括约肌，然后放松，每天做100次。
指导意见：平时饮食要规律清淡，要多喝水，多吃新鲜蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激的食物。要保持良好的心态，注意休息，做到劳逸结合，不要过度疲劳。平时要适当的活动身体，增强体质，生活要规律。
沈新华 肾内科 回复时间：2017-01-31 15:02:22
