问题描述：求较详细的糖尿病健康生活方式和饮食
病情分析：根据身高体重，也就是体型了，体力活动消耗程度，有无并发症综合性的调热量。一般主粮就是碳水化合物，可选早中晚分别1/3，也可选早上稍微少点，中午下午一样。分粗细粮搭配。细粮指米饭，粗粮比如玉米馒头一类的。蛋白质没必要控制很严格，比如瘦肉和鱼可以少吃些。脂肪，菜里放的油可内脏等严格控制。富含纤维蔬菜多吃点，一斤两斤都可以。胃口不好想吃点甜水果，可以适当的少吃点，再减少主粮量，通过蔬菜增加饱腹感。运动主要以餐后慢走等有氧运动为主。综合性的动态检测血压血脂血糖等
张松 骨关节科 回复时间：2010-12-15 10:55:13
问题描述：患者性别:患者年龄:问题描述:我猪心上面放一层保鲜膜炖,炖好了保鲜膜融化了,但是还可以看到保鲜膜,请问能不能吃,有没有毒对身体有没有害处啊
病情分析：你好 可以吃 对身体没什么 欢迎回访
回复时间：2009-07-16 17:32:25
问题描述：患者性别:男患者年龄:55问题描述:身体皮肤热和体内也感到热,请问这是怎么回事,需要吃什么来调理.谢谢!
病情分析：常见于内热,六味地黄丸口服 1,饮食要清淡一点,多吃蔬菜,水果,等食物.禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,2.保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼,慢跑,练瑜伽,打太极拳等
回复时间：2009-07-24 10:29:23
问题描述：患者性别:患者年龄:主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:请问医生豆奶粉属于碱性食物吗?什么牌子的最好呢?豆奶粉的成分有哪些
病情分析：您好,一般来说属于碱性食物,维维的是名牌,一般含有蛋白质,各种微量元素,维生素.但多数豆奶粉添加了某些化学物质.长期服用的话建议服用纯牛奶,豆浆
回复时间：2009-08-12 17:06:47
问题描述：人体一天要摄取多少容量？如何才可以健康饮食？没有曾经的治疗情况和效果：没有
指导意见：健康指导：每天的能量要保持在400kcal，早晚各百分之三十，中午百分之四十。脂质和蛋白质占百分之20，碳水化合物百分之五十，其余是一些纤维素之类的。
张科明 内科 回复时间：2016-01-08 20:33:05
问题描述：眼睛容易疲倦.吃什么好
病情分析：多吃胡萝卜。而且最重要的是注意休息眼睛。
周小娟 回复时间：2010-12-03 17:36:10
问题描述：如何让小孩子的肺更健康?饮食方面可以如何调节
病情分析：您好，秋季可多喝水，服用对肺脏有利的食物，如萝卜，梨，蜂蜜等，增加运动 。
赵医生 儿科 回复时间：2010-10-22 14:51:45
问题描述：患者性别:女患者年龄:23问题描述:什么是健康饮食,要如何健康饮食可以快速增肥
病情分析：合理的平衡膳食,以及根据身体本身所需的营养来合理安排的进食.增肥??要健康不要肥瘦.
回复时间：2008-12-18 16:24:40
问题描述：
病情分析： 热爱运动的你是不是常常被一系列的健身疑惑所困扰，点击久久健康网健身频道http://js.9939.com/，这里有你最想了解的休闲健身资讯：健身器材的种类和选择，健身舞指导，北京最好的健身房，健身计划的制定，健身前必知的健身知识，健身前后的饮食制定，健身受伤时的急救方法等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流休闲健身心得，分享休闲健身经验。还等什么?快来体验吧!
回复时间：2011-05-23 23:18:55
问题描述：患者性别女患者年龄:20问题描述:我平时因为没时间运动所以就很不容易瘦下来,我想问的是我在饮食要注意些什么?谢谢!!
病情分析：减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.
回复时间：2009-07-03 12:22:17
问题描述：患者性别:男患者年龄:55问题描述:胆结石运动多好还是少运动,可不可以喝茶叶?追加悬赏到10分(2009-7-16 14:26:34)
病情分析：你好,这个多喝水多活动,平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好
回复时间：2009-07-16 14:26:48
问题描述：患者性别:女患者年龄:26问题描述:从最近开始,我感觉自己胸闷烦躁,口苦,看见不顺心的事就想发脾气,胃也不好,爱吃冷的东西,老感觉热.带孩子也休息不好.
病情分析：这种情况应该是由于长时间的睡眠差引起的内分泌失调表现,你可以用七叶神安片和谷维素片治疗一下.
回复时间：2009-07-30 10:24:45
问题描述：怎样健康饮食? 15~~17岁
